Tervetuloa suunnistamaan!

Toteutamme suunnistuskouluja, -valmennusta ja -kilpailuja Kuopion seudulla.

Nuorten suunnistus

Valmennus

Kilpailut

Kuntosuunnistus

Ajankohtaista

Pohjois-Savon Kompassi cup parisprinttiviesti 18.9.2023

Info Kilpailusivusto Tervetuloa Pohjois-Savon Kompassi Cupin osakilpailuun Kuopion...

KuoSu yhteistyöhön Mehiläisen kanssa

TERVEYSPALVELUT MEHILÄISESTÄ Kuopion Suunnistajat ja Urheilu Mehiläinen ovat sopineet...

Suunnistuksen MM-kilpailut 2025

Elokuussa MM-esikisa ja Viestiliigan osakilpailu Kuopiossa

Yhteistyössä

ssl_pysty

Mehiläisen_logo.svg

Tärkeät linkit

Treenit, leirit, tapahtumat, ilmoittautumiset

Torstairastit ja muut kuntorastit Suomessa

Suunnistuskilpailuihin ilmoittautumiset

Torstairastit

Kuopion Suunnistajien kuntorasteja kutsutaan torstairasteiksi, tai tuttavallisemmin torsuiksi. Ajantaiset tiedot torstairasteista ja tuloksista löydät rastilippu.fi-palvelusta. Lisätietoja kuntosuunnistuksesta löydät täältä.

Torsut 2023 nettisivuille1

kuopionsuunnistajat

Ensi viikolla tarjolla yötaitoharjoitus sekä tor

Ensi viikolla tarjolla yötaitoharjoitus sekä torstairastit.

Vko 39
📍Ti 26.9. Tiistain taitoharjoitus (yö) Hussonmäellä klo 19.00-20.15. Lisätietoja ja ilmoittautuminen Suomisportissa.

📍To 28.9. torstairastit (yö) Puijonsarven koululta. Lähdöt klo 19.30-20.30. Ilmoittautuminen ja maksu Rastilipussa tai paikan päällä.

Mukavaa alkavaa viikkoa!😊

Menneenä viikonloppuna oli vuorossa pyöräsuunni

Menneenä viikonloppuna oli vuorossa pyöräsuunnistuksen SM-kisat. Lauantaina kisattiin keskimatkan henkilökohtaisista mestaruuksista. KuoSu:n urheilijat keräsivät tukun mitaleja. Emma voitti kultaa D17 -sarjassa. Elmeri samoin kultaa H15:ssa. Ossi ajoi pronssille H70 -sarjassa. Samalla päättyi pyöräsuunnistuksen Suomen CUP, josta upeasti voitot sekä Elmerille että Emmalle. Sunnuntaikin toi mitaleja kun vuorossa oli viestit. Elmeri ja Savon Suunnan Otto Konttinen ajoivat kultaa H17 -sarjassa. D17 -sarjassa Emma ja Elina ajoivat hopealle. Viikonloppu oli siis menestystä täynnä ja lisäksi saatiin lisää kokemusta ja ainakin yksi uusi mitalisti. #hämeenlinnansuunnistajat #ahvenistonGP #vieläonsuunnistuskesääjäljellä

Ensi viikolla tarjolla muun muassa yötaitoharjoit

Ensi viikolla tarjolla muun muassa yötaitoharjoitus sekä torstairastit poikkeuksellisesti sunnuntaina!

Vko 38
📍Ma 18.9. lasten ja nuorten Kompassi-cup ja kauden päätös Rauhalahdessa klo 17.30-20.00. Lisätietoja ja ilmoittautuminen Suomisportissa.

📍Ti 19.9. yötaitoharjoitus Puijonsarven koululta klo 19.30-20.30. Lisätietoja ja ilmoittautuminen Suomisportissa.

📍Su 24.9. torstairastit Rauhalahdessa. Lähdöt klo 14.00-17.00. Ilmoittautuminen ja maksu Rastilipussa tai paikan päällä.
➡️HUOM! Torstairastit siis poikkeuksellisesti sunnuntaina, huomioi myös eri lähtöaika.

Mukavaa alkavaa viikkoa!😊

Torstairastit suunnistetaan ensi viikolla poikkeuk

Torstairastit suunnistetaan ensi viikolla poikkeuksellisesti sunnuntaina 24.9. Rauhalahdessa klo 14-17 välillä. Saarijärven sprintti torstailta 21.9. on siis peruttu. Lisätietoja Rastilipusta!

SM-sprintti ja -viesti on saatu päätökseen ja u

SM-sprintti ja -viesti on saatu päätökseen ja useampi kuosulainen lähti kisoista mitali tai plaketti kaulassa, onnittelut!🤩

Ensi viikolla tarjolla taas monenlaisia treenimahdollisuuksia.

Vko 37
📍Ma 11.9. lasten ja nuorten Kompassi-cup Siilinjärvellä klo 17.00-20.00. Lisätietoja ja ilmoittautuminen Suomisportissa.

📍Ti 12.9. avoimet juoksutreenit Väinölänniemen stadionilla klo 18.00-19.15. Lisätietoja ja ilmoittautuminen Suomisportissa.

📍To 14.9. torstairastit Rautaniemessä. Lähdöt klo 16.30-18.00. Ilmoittautuminen ja maksu Rastilipussa tai paikan päällä.
➡️torstairastien yhteydessä mahdollisuus taitotreeniin käyräkartalla.

Mukavaa alkavaa viikkoa!😊

SM-viestit kisailtiin Hälvälässä. Raimo Antika

SM-viestit kisailtiin Hälvälässä. Raimo Antikainen, Seppo Karjalainen ja Ossi Lakkala nappasivat kaulaansa hopeiset mitalit H75 -sarjassa. Onnea pojille hienosta kisasta! @hollolanurheilijat #hälvälänsupat

Viesti aamun valmistautumiset käynnissä ja ensim

Viesti aamun valmistautumiset käynnissä ja ensimmäiset lähdöt jo maastossa. Iloa ja riemua Hälvälässä. @hollolanurheilijat

SM -sprinttipäivä alkaa olla käsitelty. Finaali

SM -sprinttipäivä alkaa olla käsitelty. Finaalit tarjosi mielenkiintoiset ja haastavat radat sokkeloisella alueella. Pienten ”reikien” haut onnistuivat hyvin ja toisilla vielä paremmin. Parhaiten KuoSu:laisista ratamestareiden haasteista selvisivät Tiina Torvela ja Marko Lamminsalo. Molemmat sijoittuivat sarjoissaan (D45 ja H35) upeasti sijalle 6. Onnea Tiina ja Marko! @lahdensuunnistajat37

Sibelius-talon maisemissa ja mestarin valvonnassa

Sibelius-talon maisemissa ja mestarin valvonnassa käynnistyi SM-sprintit aamun karsinnoilla. Fiilistellen maalileimaukset ja valmistautumaan finaaleihin. @lahdensuunnistajat37 #sprinttiijavauhtia

Tiesitkö, että KuoSu toteuttaa myös tyhypäivie

Tiesitkö, että KuoSu toteuttaa myös tyhypäivien suunnistuskouluja työyhteisöille? Tänäänkin on vuorossa yksi sellainen. Mikäli haluat tutustuttaa työporukkasi suunnistukseen, ota yhteyttä info(at)kuopionsuunnistajat.fi tai soita puheenjohtajallemme.

SM-pitkä on nyt juostu Joensuussa ja on aika kääntää katseet kohti seuraavaa viikkoa ja SM-kisaputken seuraavaa etappia, sprinttiä ja viestiä. Viikon aikana on mahdollista viimeistellä kuntoa ja taitoa molempiin!

Vko 36
📍Ma 4.9. lasten ja nuorten harkat klo 18.00-19.30 Kalevalan koululla. Lisätietoja ja ilmoittautuminen Suomisportissa.

📍Ti 5.9. tiistain taitoharjoitus (SM-sprinttiin valmistava) klo 17.00-18.15 Haapaniemellä. Lisätietoja ja ilmoittautuminen Suomisportissa.

📍To 7.9. torstairastit Männistössä sprinttikartalla. Lähdöt klo 17.00-18.30. Ilmoittautuminen ja maksu Rastilipussa tai paikan päällä.

➡️Viikonloppuna juostaan SM-sprintti ja -viesti Lahdessa ja Hollolassa.

Mukavaa alkavaa viikkoa!😊

Höllärinvaaran maastoista saapuu yhtenään onne

Höllärinvaaran maastoista saapuu yhtenään onnellisia urheilijoita maaliin. Kisan päätteeksi Emma poimi kaulaansa D16 sarjan plaketin 8. sijasta! @emma.llang #smpitkä

Load More Follow on Instagram

Viime vuosien kuvasatoa

Parhaat palat ja hauskimmat hetket. Klikkaa kuvat suuremmmiksi!

Haluatko liittyä mukaan?

Pääset mukaan suunnistuksen kiehtovaan maailmaan seuramme toiminnan kautta: nuorisotoimintaan, kuntosuunnistuksiin, valmennus- ja kilpailutoimintaan sekä erilaisiin tapahtumatalkoisiin.

Jäseneksi liittyminen kannattaa pidemmän päälle. Voit tulla mukaan, vaikka et vielä osaisikaan suunnistaa. Me opetamme kädestä pitäen.