Suunta huipulle -ohjelma
Kun suuntana on huippusuunnistus
Kuopion Suunnistajat on mukana Suunnistusliiton Suunta Huipulle -seuraohjelmassa yhdessä 20 muun suunnistusseuran kanssa. Ohjelman tavoitteena on kehittää harjoittelun laatua ja auttaa nuoria tavoitteellisesti harjoittelevia suunnistajia mahdollisimman tehokkaasti eteenpäin kohti kansallista ja kansainvälistä huipputasoa. Suunta Huipulle -ohjelman tukemana teemme tiivistä yhteistyötä muiden seurojen kanssa järjestäen leirejä, yhteisharjoituksia ja testitilaisuuksia.
Itä-Suomen Junionin leirit
Itä-Suomen Junionin leirien tavoitteena on auttaa nuoria suunnistajia saavuttamaan SM-kisoissa vaadittava taitotaso. Leirien harjoitukset suunnitellaan ammattitaitoisten suunnistusvalmentajien toimesta ja leireillä on myös laadukas valmennus paikan päällä. Leirien harjoitusten taitotaso on HD14+ ja HD16.
Leirisuunnitelma kaudelle 2023
1. Sprinttileiri Hamina/ Kaakkois-Suomi 1.-2.4.2023
2. Kevätleiri Etelä-Karjala 29.4.-1.5.2023 (”Etelä-Karjalan farmi”)
- Sisältää osallistumisen Rajarasti-kilpailuun lauantaina 29.4.
3. Suunta huipulle -leiri, Vuokatti 26.-29.6.2023 (KuoSu, Navi)
4. SM-pitkä valmistava leiri, Pohjois-Karjala, elokuu
5. Uuden kauden starttileiri, loka-marraskuun taite.
Tiedot täydentyvät alkuvuodesta 2023.
Lisätietoja: Sami Hämäläinen, 0408460709, sami.hamalainen76@gmail.com ja Jouko Turunen 0442032280, jokkeri.turunen@gmail.com
Savon suunnistusmafian kuukausittaiset treenipäivät
Järjestämme yhteistyössä Savon alueen suunnistusseurojen kanssa nuorille suunnistajille suunnatun treenipäivän keskimäärin kerran kuukaudessa. Näistä treenipäivistä ilmoitetaan SuomiSportissa sekä Savon suunnistusmafian WhatsApp-ryhmässä. Mikäli haluat liittyä ryhmään, laita viestiä Sami Hämäläiselle.
Harjoitukset ovat KuoSun jäsenille ilmaisia, muiden seurojen edustajilta karttamaksu 5 e. Lisätiedot ja ilmoittautumiset Nimenhuudosta. Lumien sulettua avoimet akatemiaharjoitukset siirtyvät maastoon. Tarkemmat tiedot tulevat tälle sivulle sekä Nimenhuutoon.
Testaustoiminta
Järjestämme tammi-helmikuussa sekä syys-lokakuussa 5000 m ja 3000 m ratatestit sekä Suunta huipulle -ominaisuustestit. Tarkemmat päivämäärät ilmoitetaan SuomiSportissa ja Savon suunnistusmafian WhatsApp-ryhmässä.