Lasten ja nuorten suunnistus Kuopiossa
Tervetuloa lasten ja nuorten suunnistustreeneihin!
Suunnistusharrastuksen voi aloittaa milloin vaan vuoden aikana. Voit tulla tutustumaan 1-2 kertaa harjoituksiin maksutta ja sitoutumatta mihinkään. KuoSussa suunnistusta voi harrastaa tavoitteellisesti urheilijapolulla edeten tai rennommalla otteella luonnosta ja liikunnasta nautiskellen.
Lasten ja nuorten omat treenit ovat maanantai-iltaisin. Sulan maan aikana harjoitukset ovat maastossa ja talvisaikaan Rajalan koulun salissa. Treeniaikataulut ja treeneihin ilmoittautumiset tehdään Suomisportin kautta.
Kuopion Suunnistajien lasten ja nuorten toiminnalle on myönnetty Tähtiseura-tunnus. Olympiakomitea ja Suunnistusliitto myöntävät tähtimerkin urheiluseuralle, jonka toiminta täyttää määritellyt laatutekijät.
Pohjois-Savon liikunnan Juhlarahastosta voi hakea tukea lapsen suunnistusharrastukseen.
Nuorten uutiskirje 2/2023
Kuopion Suunnistajat Nuorisojaosto Uutiskirje 2/2023 Hei taas kaikille. Talvi on edennyt jo pitkälle ja kevät lähenee. Tämä tarkoittaa sitä, että suunnistuskausi lähestyy ja sen myötä myös tiedotettavia asioita on jo aika paljon, joten luethan tämän kirjeen...
Hippo-suunnistuskoulu alkaa ma 8.5.2023 klo 17:30 Lippumäen urheilupuistossa. Hippo-suunnistuskoulussa tutustutaan suunnistuksen perustaitoihin ja harjoitellaan luonnossa liikkumista. Suunnistuskouluun on hyvä tulla vanhemman kanssa turvallisen ratojen kiertämisen vuoksi. Lisätietoja ja ilmoittautumiset löydät alla olevan painikkeen linkistä.
Pohjois-Savon Osuuspankki tukee Hippo-suunnistuskoulua.
Lasten ja nuorten suunnistusharkat
Keväällä järjestämme suunnistuskouluja, joissa oppii suunnistuksen alkeet. Sen jälkeen suunnistaminen jatkuu omalle taitotasolle ja ikäryhmälle sopivassa ryhmässä.
Kuopion Suunnistajien nuoret harjoittelevat kesällä maanantaisin klo 18 alkaen. Harjoituspaikka vaihtelee viikoittain eri puolella Kuopiota. Lisäksi KuoSun nuoret pääsevät osallistumaan torstairasteille, jossa on tarjolla lapsille ja nuorille sopivia suunnistusratoja.
Talvisin treenaamme kerran viikossa saliharjoitusten merkeissä ja lisäksi talviaikana järjestetään korttelisuunnistuksia. Lisätreeniä kaipaaville on tarjolla ohjattuja juoksu- ja voimaharjoituksia. Tietoa niistä löytyy Suomisportista.
Kauden ohjelmaan kuuluvat myös erilaiset leirit ja kilpailumatkat, kuten valtakunnallinen nuorten suunnistusleiri Leimaus ja Nuorten Jukola.
Käytännön ohjeita
- Metsään voi lähteä yksin tai yhdessä aikuisen tai muiden suunnistajien kanssa.
- Valittavana on vähintään kolme eritasoista rataa.
- Pienimmillä (alle 8-10 vuotiaat suunnistustaidoista riippuen) ja aloittavilla suunnistajilla on hyvä olla oma aikuinen mukana harjoituksessa.
- Ilmoittaudu tullessasi ja lähtiessäsi. Tämä on tärkeää, jotta tiedämme kaikkien tulleen pois metsästä.
- Jos huomaat, että joku tarvitsee metsässä apua, pysähdy auttamaan tai hae aikuinen paikalle.
- Ilmoittaudu sähköpostilistalle, jotta saat ajankohtaiset tiedotteet suunnistusharjoituksista (esimerkiksi harjoituspaikan vaihdos).
Liittyminen Kuopion Suunnistajien jäseneksi
Osallistumismaksu koko kesältä 100 euroa/lapsi ja 80 euroa perheen muut sisarukset. Vanhemmat voivat tulla maksutta lasten harjoituksiin lapsen seurassa. Hinta sisältää
- Kuopion Suunnistajien harjoitukset ja päätöstapahtuman
- Osanottomaksut kilpailuihin (pl rastiviikot)
- Seuran suunnistuspaidan lainaksi
- Torstiarastut maksutta
- Lisenssin ja vakuutuksen
Ilmoittautuminen tehdään sähköpostitse info@kuopionsuunnistajat.fi.